加入收藏 | 设为首页

在健身房 最近自己练肘关节疼弯曲和伸直都会疼哑铃弯举时会严重

来源:本站原创 发布时间:2019-10-09

  在健身房 最近自己练,肘关节疼,弯曲和伸直都会疼,哑铃弯举时会严重,还有肩关节,推胸的时候疼。 是

  在健身房 最近自己练,肘关节疼,弯曲和伸直都会疼,哑铃弯举时会严重,还有肩关节,推胸的时候疼。 是

  在健身房最近自己练,肘关节疼,弯曲和伸直都会疼,哑铃弯举时会严重,还有肩关节,推胸的时候疼。是不是强度太大了??有没有什么办法??...

  在健身房 最近自己练,肘关节疼,弯曲和伸直都会疼,哑铃弯举时会严重,还有肩关节,推胸的时候疼。 是不是强度太大了?? 有没有什么办法??

  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

  2014-04-02展开全部充分热身,实况俱乐部奥斯卡好还是纳瓦斯好还是科尔首发好实况俱乐部2区在,做好拉伸准备活动。先减轻重量,你这个状况应该是关节部位软组织轻微发炎,可以热敷。

  其实最好还是去医院检查一下,拍片子估计看不出什么,但你要叙述病情开点外敷的药。


Copyright 2017-2023 http://www.cscasl.com All Rights Reserved.